gengibre, o limão e o pepino - receita que garantem a redução de peso

O gengibre, o limão e o pepino são os componentes da receita que garantem a redução de peso e do abdome em poucos dias. E a hortelã entra para melhorar a saúde do aparelho digestivo. A dica é tomar esta água durante o dia, especialmente meia hora antes das refeições.


Ingredientes :
- 2 litros de água
- 1 colher (chá) de gengibre moído na hora
- 1 pepino médio descascado e cortado em fatias finas
- 1 limão médio cortado em fatias finas
- 12 folhas de hortelã


Preparação :


Misture todos os ingredientes em uma jarra e coloque no frigorífico à noite, para descansar de um dia para o outro.


Consuma toda a preparação ao longo do dia e não deixe de beber um copo meia hora antes das refeições.






Fonte: http://www.baudasideias.net/dietas/agua-de-limao-com-pepino-e-gengibre-reduz-peso-e-barriga-em-poucos-dias/