Esta receita é um sumo rico em fibras desenvolvido por uma especialista em emagrecimento, para ajudar na eliminação da gordura localizada.
Ingredientes:
1.1 ameixa-preta seca
2.2 fatias de abacaxi
3.3 folhas de hortelã
4.1 copo (200 ml) de água de coco
5.1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada
Preparação:
1.Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro do congelador.
2.Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba imediatamente sem coar.
Fonte: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10151530685348404&set=a.10150715660523404.409798.87635258403&type=1&theater
