selinho

fiquei muuuuito feliz e lisongeada em receber seu selinho e saber que você fica de olho no meu blog.

ganhei da Talita http://tatisartes.blogspot.com/

obrigada, Talita por mais esse carinho - desculpe a demora na postagem!!!

Bom tem regrinhas....
01- Exibir o selinho no seu blog.
02-Postar o link de quem te deu...
03- Indicar 10 amigas e avisa-las...
04-Conferir se elas repassaram...( Isso deixarei a critério)
Agora, vem o mais que difícil: escolher só 10. Bem... serão elas:

Amehlia - http://amehliadigital.blogspot.com/

Cynha - http://scrapscomarte.blogspot.com/

Eliene - http://mulherseverino-faztudo.blogspot.com/

Joelma - http://atelietribodejuda.blogspot.com/

Kenia - http://keniachan.blogspot.com/

Lúcia - http://calmaqueestoucompressa.blogspot.com/

Paulla - http://artesdalo.blogspot.com/

Otília - http://daserraaplanicie.blogspot.com/

Quitynha - http://wwwpinceladasemxis.blogspot.com/

Tete - http://tetefontestintasepinceis.blogspot.com/

suco com frutas - da memória

1 laranja ou ½ copo de suco de laranja
1 maça com casca
6 morangos

Modo de Fazer:

Higienizar bem todas as frutas, picar e bater tudo no liquidificador com um pouco de água e gelo.

Sugestão: pode-se acrescentar outras frutas com as mesmas propriedades, como o kiwi e a uva.

Propriedades nutricionais: essas frutas são ricas em fisetina, um fitoquímico que pode atuar beneficamente na memória.